🍍 INGREDIENTES (2 PORÇÕES):
1 maçã verde com casca (sem sementes)
2 rodelas grossas de abacaxi fresco
6 folhas de hortelã fresca
1 limão descascado (só a polpa)
2 rodelas finas de gengibre
2 folhas de couve lavadas
180ml de água gelada
Gelo a gosto
⚡ MODO DE PREPARO (5 MINUTOS):
- Corte a maçã e o abacaxi em cubos
- Bata todos os ingredientes no liquidificador por 5 minutos
- Sirva imediatamente sem coar
🔥 3 BENEFÍCIOS COMPROVADOS:
1️⃣ Acelera o metabolismo (gengibre + limão)
2️⃣ Desincha o corpo (abacaxi + hortelã)
3️⃣ Regula o intestino (fibras da maçã)
💡 DICAS POTENTES:
✨ Tome em jejum para melhor efeito
✨ Use abacaxi fresco (não enlatado)
✨ Adicione 1 colher de chia para mais fibras
📢 COMPARTILHA COM A GALERA:
“Detox que realmente funciona! Quem vai começar amanhã? Compartilha no grupo com aquele amigo ou amiga que precisa de uma ajudinha para ter mais saúde e qualidade de vida!
⏱️ INFORMAÇÕES:
✔️ Tomar 2x ao dia (manhã e tarde)
✔️ Conservar na geladeira por até 12 horas
✔️ Contraindicado para quem tem gastrite
DICA FINAL:
Bata com 1 folha de couve para dose extra de ferro! 😉
Rapidim Receitas é o seu cantinho saboroso na internet! Aqui você encontra receitas rápidas, fáceis e econômicas pra deixar o seu dia a dia mais gostoso, sem complicação e sem precisar passar horas na cozinha.
Nosso cardápio vai desde aquelas comidas caseiras que aquecem o coração e lembram o almoço da vovó, até massas irresistíveis, tortas cremosas, lanches caprichados, pratos fitness e muito mais. Tudo feito com ingredientes acessíveis e passo a passo simples, ideal pra quem tem pouco tempo, mas não abre mão de uma comidinha boa.
A proposta do blog é justamente essa: facilitar sua vida na cozinha, sem abrir mão do sabor e da criatividade.
