Maryanna Castro

BOLO INTEGRAL DE BANANA – SAUDÁVEL E DELICIOSO!
🍽️ INGREDIENTES (12 PORÇÕES):4 ovos inteiros6 bananas caturra (5 para a massa + 1 para decorar)½ xícara de óleo de ...

ARROZ COM BACALHAU – UM PRATO CHEIO DE CORES E SABORES!
🍽️ INGREDIENTES (6 PORÇÕES):250g de bacalhau desfiado (dessalgado por 24h)2 copos de arroz (lavado e escorrido)½ pimentão amarelo em cubos½ ...

CUSCUZ DE SARDINHA – PRATO COMPLETO QUE ENCANTA!
🍽️ INGREDIENTES (10 PORÇÕES):2 latas de sardinha em conserva (escorridas e desfiadas)2 cebolas médias picadas3 dentes de alho amassados3 tomates ...

FILÉ DE PEIXE À MILANESA – CROCANTE POR FORA, MACIO POR DENTO!
🍽️ INGREDIENTES (6 PORÇÕES):500g de filé de peixe (tilápia, pescada ou seu preferido)2 dentes de alho amassados (quanto mais, mais ...

TILÁPIA ASSADA COM PURÊ GRATINADO – PRATO QUE VAI FAZER TODO MUNDO PEDIR BIS
🍲 INGREDIENTES PRA SURPREENDER: PRA ESSE PURÊ QUE É SONHO: 👨🍳 MODO DE PREPARO QUE ATÉ INICIANTE ACERTA: 1️⃣ COMEÇA ...

Bacalhoada Tradicional Portuguesa
Rendimento: 6 porções⏱ Tempo de preparo: 1h 30min Ingredientes Modo de Preparo Deixe o bacalhau de molho de um dia ...

MINI CHURROS NA AIR FRYER – Crocantes e Recheados sem Fritura!
INGREDIENTES Massa:1 xícara de farinha de trigo½ colher (sopa) de manteiga½ xícara de água½ xícara de leite integral1 colher (sopa) ...

BOLINHO DE CHUVA NA AIR FRYER – Docinho Crocante sem Fritura!
INGREDIENTES 1 xícara de leite1 ovo½ xícara de açúcar1 pitada de sal2 colheres (sopa) de margarina derretida2½ xícaras de farinha ...

PÃO DE QUEIJO CONGELADO NA AIR FRYER Crocante por Fora, Macio por Dentro!
INGREDIENTE1 pacote de 400g de pão de queijo congelado (marca de sua preferência) MODO DE PREPARO DICAS DE OURO✨ Para dourar ...

PASTELZINHO DE FARINHA DE MILHO NA AIR FRYER – Crocante e Sem Óleo!
INGREDIENTES Massa: Recheio Sugerido: MODO DE PREPARO 1️⃣ Prepare a massa: 2️⃣ Modele os pastéis: 3️⃣ Recheie e feche: 4️⃣ Asse na air fryer: ...