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STICK DE ALHO COM TAPIOCA – CROCANTE, SAUDÁVEL E VICIANTE!

Maryanna Castro

INGREDIENTES (15 sticks):✔️ 1 xícara de goma de tapioca hidratada✔️ 2 colheres (sopa) de farinha de linhaça dourada (ou chia)✔️ ...

TAPIOCA DE LEGUMES SALTEADOS – PRÁTICA, SAUDÁVEL E CHEIA DE SABOR!

Maryanna Castro

INGREDIENTES (1 porção):✔️ Para a tapioca: ✔️ Para o recheio: ✔️ Dica de ouro: MODO DE PREPARO (15 minutos): 1️⃣ Salteie os legumes:Em frigideira ...

PIZZA DE TAPIOCA – PRÁTICA, LEVE E SUPER VERSÁTIL!

Maryanna Castro

INGREDIENTES (1 pizza individual):✔️ Para a massa: ✔️ Para a cobertura básica: MODO DE PREPARO (15 minutos): 1️⃣ Prepare a massa: 2️⃣ Monte a ...

BATATA RÚSTICA COM BACON E CHEDDAR – PETISCO DOS DEUSES!

Nando Nardell

INGREDIENTES (4 porções):✔️ 5 batatas médias com casca (tipo asterix ou baraka)✔️ 150g de bacon em cubos✔️ 150g de cheddar cremoso (ou ...

ANÉIS DE CEBOLA CROCANTES (VEGANO E SEM OVOS!)

Maryanna Castro

INGREDIENTES (2-3 porções):✔️ Para os anéis: ✔️ Para empanar: ✔️ Para fritar: 🍳 MODO DE PREPARO (30 minutos + 15 de molho): 1️⃣ ...

COSTELA NA PRESSÃO SEM ÁGUA – SUCULENTA E QUE DESMANCHA NA BOCA!

Nando Nardell

INGREDIENTES (4-6 porções):✔️ 1,5kg de costela bovina em pedaços (com osso e gordura)✔️ 1 cebola grande em rodelas grossas✔️ 4 ...

MINI HAMBÚRGUERES – FESTA NA BOCA EM TAMANHO MINI!

Maryanna Castro

INGREDIENTES (8-10 unidades):✔️ Para os hambúrgueres: ✔️ Para montar: MODO DE PREPARO (30 minutos): 1️⃣ Prepare a carne: 2️⃣ Grelhe perfeito: 3️⃣ Monte com estilo: ...

MINGAU DE TAPIOCA GRANULADA – CONFORTO QUE AQUECE A ALMA!

Nando Nardell

INGREDIENTES (2 porções generosas): MODO DE PREPARO (20 minutos + 5 de descanso): 1️⃣ Aqueça os líquidos:Em panela média, aqueça o ...

CARNE MOÍDA CREMOSA – PRÁTICA, SABOROSA E PERFEITA PARA O DIA A DIA!

Nando Nardell

INGREDIENTES (4 porções):✔️ 500g de carne moída (patinho ou acém)✔️ 1 cebola picada✔️ 2 dentes de alho amassados✔️ 1 tomate ...

ARROZ COM LINGUIÇA E AÇAFRÃO – PRÁTICO, COLORIDO E CHEIO DE SABOR!

Nando Nardell

INGREDIENTES (4 porções):✔️ 2 xícaras de arroz branco✔️ 300g de linguiça calabresa em rodelas (ou toscana para menos picante)✔️ 1 ...