Lanches Fáceis de Fazer
🧀 PÃO DE QUEIJO DE FRIGIDEIRA – RÁPIDO E DELICIOSO! 🧀
📝 INGREDIENTES (2 porções):✔️ 1 ovo✔️ 2 colheres (sopa) de tapioca ou polvilho doce✔️ 2 colheres (sopa) de queijo ralado ...
🌮 OMELETE DE PÃO DE FORMA – PRÁTICO E NUTRITIVO! 🍳
📝 INGREDIENTES (1 porção): 👩🍳 MODO DE PREPARO (10 minutos): 🌟 VERSÕES CRIATIVAS: 💡 DICAS:✨ Para mais fofura: Deixe o pão de ...
🧇 WAFFLE DE FRIGIDEIRA – SEM MÁQUINA E FÁCIL! 🧇
📝 INGREDIENTES (2 waffles médios): 👩🍳 MODO DE PREPARO (15 minutos): 🌟 VERSÕES CRIATIVAS: 💡 DICAS:✨ Sem glúten: Use farinha de aveia ...
🥪 ENROLADINHO DE PÃO CROCANTE PRÁTICO E VERSÁTIL! 🧀🔥
📝 INGREDIENTES (6 unidades):✔️ 6 fatias de pão de forma (sem casca)✔️ 6 fatias de muçarela✔️ 6 fatias de presunto ...
1. PANQUECA DE AVEIA E BANANA PROTEICA🥞 Ingredientes (1 porção):
🍳 Modo de Preparo: 🔹 Macronutrientes (aproximados): 300 kcal | 18g de proteína | 45g de carboidratos | 6g de gordura Maryanna ...
🧀🥕 TORTINHA DE OMELETE NO FORNO – PRÁTICA E NUTRITIVA!
📝 INGREDIENTES (6 unidades):✔️ 4 ovos✔️ ½ xícara de leite✔️ ½ cenoura ralada✔️ ½ tomate picado (sem sementes)✔️ ¼ cebola ...
🍞🍳 PÃO COM OVO RECHEADO – CROCANTE E GRATIFICANTE!
📝 INGREDIENTES (1 porção):✔️ 2 fatias de pão de forma✔️ 1 ovo✔️ 2 fatias de queijo (muçarela, prato ou cheddar)✔️ ...
