OMELETE DE PÃO DE FORMA – PRÁTICO E NUTRITIVO!

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📝 INGREDIENTES (1 porção):

  • 2 ovos
  • 2 fatias de pão de forma picadas (integral, se preferir)
  • 1 colher (sopa) de leite
  • 1 fatia de muçarela picada
  • 1 fatia de presunto picado (opcional)
  • Sal, pimenta e orégano a gosto
  • Azeite ou manteiga para untar

👩‍🍳 MODO DE PREPARO (10 minutos):

  1. Bata os ovos com leite e temperos.
  2. Misture o pão picado, queijo e presunto.
  3. Despeje em frigideira untada e tampe.
  4. Cozinhe em fogo baixo até dourar dos dois lados.

🌟 VERSÕES CRIATIVAS:

  • Vegetariano: Abobrinha ralada + ricota
  • Light: Clara de ovos + peito de peru
  • Kids: Milho + queijo cheddar

💡 DICAS:
✨ Para mais fofura: Deixe o pão de molho no ovo por 5 minutos antes de cozinhar.
✨ Crocante: Finalize na airfryer por 2 minutos.
✨ Sem glúten: Use pão de tapioca ou aveia em flocos.

🍽️ ACOMPANHAMENTOS:

  • Café com leite espumoso
  • Suco de laranja natural
  • Frutas frescas

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Perfeito para reaproveitar pão amanhecido! ♻️💛

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