🥤 INGREDIENTES (5 PORÇÕES):
500ml de água gelada
1 beterraba grande descascada e picada
1 limão (sem casca e sem sementes)
Adoçante a gosto (stevia ou xilitol)
👩🍳 MODO DE PREPARO (15 MINUTOS):
1️⃣ PREPARE OS INGREDIENTES
Descasque e corte a beterraba em cubos. Retire a casca branca do limão e separe em gomos.
2️⃣ BATA TUDO
No liquidificador, coloque a água, beterraba e limão. Bata em velocidade máxima por 40 segundos.
3️⃣ FINALIZE
Coe em peneira fina (se preferir) e adoce com adoçante. Sirva imediatamente com gelo!
💡 SUPER DICAS:
✨ Potencialize os benefícios: Adicione 1 pedaço de gengibre
✨ Versão cremosa: Bata com 1 maçã verde sem sementes
✨ Para mais nutrientes: Não coe e beba com fibras
🌿 BENEFÍCIOS:
✔️ Aumenta a energia naturalmente
✔️ Melhora a circulação sanguínea
✔️ Detox poderoso para o fígado
“Refresco roxo cheio de saúde! Quem vai experimentar? Marca quem precisa de uma dose de energia! 💪
⏱️ INFORMAÇÕES:
✔️ Rendimento: 5 copos de 200ml
✔️ Conservação: Beba imediatamente (oxida rápido)
✔️ Dica extra: Use limão siciliano para menos acidez
DICA FINAL:
Decore com fatias finas de beterraba crua – fica lindo e convidativo! 😍
Rapidim Receitas é o seu cantinho saboroso na internet! Aqui você encontra receitas rápidas, fáceis e econômicas pra deixar o seu dia a dia mais gostoso, sem complicação e sem precisar passar horas na cozinha.
Nosso cardápio vai desde aquelas comidas caseiras que aquecem o coração e lembram o almoço da vovó, até massas irresistíveis, tortas cremosas, lanches caprichados, pratos fitness e muito mais. Tudo feito com ingredientes acessíveis e passo a passo simples, ideal pra quem tem pouco tempo, mas não abre mão de uma comidinha boa.
A proposta do blog é justamente essa: facilitar sua vida na cozinha, sem abrir mão do sabor e da criatividade.
